Entendiendo la Nutrición

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Solo necesitas hacer una búsqueda en internet sobre dietas o bajar de peso y aparecerán titulares como los anteriores, la sobrecarga de información es impresionante y abruma a cualquiera.

Sí estas buscando el secreto para bajar de peso, entonces no sigas leyendo, esto no es para ti. Entendiendo la Nutrición hace referencia a los pequeños cambios que puedes hacer diariamente para tener un estilo de vida activo y saludable por el resto de su vida. Es nuestro objetivo ayudarte a que estés en la mejor forma de tu vida por el resto de tu vida.

El video curso Entendiendo la Nutrición es una guía indispensable para conocer y manejar los conceptos de nutrición básicos que le permiten tener un estilo de vida activo y saludable. La doctora Roció Medina es medica con dos postgrados y una maestría en nutrición y obesidad.

La doctora Roció Medina explica que con un estilo de vida saludable, una buena nutrición, actividad física, descanso y suplementos nutricionales se puede vivir mejor.

El Reto de 5 Días Activos y Saludables es un programa de cinco días diseñado para ayudarte a iniciar un Estilo de Vida Activo y Saludable. Es nuestro objetivo ayudarte a que estés en la mejor forma de tu vida por el resto de tu vida.

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